Deze website maakt gebruik van cookies ter verbetering van de bezoekerservaring. Lees meer in het Privacybeleid van Het Oranje Kruis. OK

Goed voorbereid naar de wintersport

Goed voorbereid naar de wintersport

15 december 2015

Voor velen begint vrijdag 18 december de Kerstvakantie en vertrekken dan naar de wintersport.

Skiën is leuk, maar ook een sport om serieus te nemen. In de korte periode die we op de ski’s doorbrengen lopen ieder jaar ongeveer 61.000 Nederlands een blessure op. Vaak gaat het om botbreuken of gescheurde kniebanden.

Uit recent onderzoek van TNS Nipo blijkt dat meer dan de helft van de Nederlandse skiërs zich niet voorbereidt voor de wintersport.
Door oefeningen te doen, ga je goed getraind de piste op.

Verder informatie over onder andere welke oefeningen u het beste kan doen, welke beschermingsmiddelen zijn er en wat zijn de regels op de piste, kunt u nalezen op de website van sportzorg.nl

Download de Eerste Hulp tips

Dit zijn tips bij een aantal veel voorkomende ongelukken. Deze tips zijn door iedereen te gebruiken, maar met een Diploma Eerste Hulp bent u beter voorbereid. Dan kent u alle eerstehulphandelingen volledig.

Cursuskiezer

Zoek een EHBO cursus in uw plaats of bij u in de omgeving.

Informatie Layar

Hier vindt u de gebruiksaanwijzing bij Layar.