Deze website maakt gebruik van cookies ter verbetering van de bezoekerservaring. Lees meer in het Privacybeleid van Het Oranje Kruis. OK

Het aantal hardloopblessures blijft stijgen

Het aantal hardloopblessures blijft stijgen

13 maart 2015

Het aantal hardlopers stijgt licht, maar het aantal hardloopblessures stijgt harder.

In 2014 steeg het aantal hardloopblessures naar 710.000, vergeleken met 640.000 in 2013 en 610.000 in 2012.

Daarbij valt op dat vooral de beginnende hardloper een groot risico op een blessure heeft, zo blijkt uit onderzoek van VeiligheidNL. 

Gelukkig zijn hardloopblessures goed te voorkomen. Bijvoorbeeld door blessurepreventie onderdeel van de training te maken, aandacht voor blessurepreventie in hardloop-apps of begeleid trainen via het programma Start to Run.
Verder informatie kunt u lezen op de website van VeiligheidNL 

Download de Eerste Hulp tips

Dit zijn tips bij een aantal veel voorkomende ongelukken. Deze tips zijn door iedereen te gebruiken, maar met een Diploma Eerste Hulp bent u beter voorbereid. Dan kent u alle eerstehulphandelingen volledig.

Cursuskiezer

Zoek een EHBO cursus in uw plaats of bij u in de omgeving.

Informatie Layar

Hier vindt u de gebruiksaanwijzing bij Layar.