Deze website maakt gebruik van cookies ter verbetering van de bezoekerservaring. Lees meer in het Privacybeleid van Het Oranje Kruis. OK

Voorkom blessures na de zomervakantie

Voorkom blessures na de zomervakantie

18 augustus 2015

Lekkere zomervakantie gehad? Misschien ben je door blijven trainen of heb je het lopen juist even op een lager pitje gezet.

Na de zomer zit je weer vol goede moed om je ritme vast te blijven houden of juist weer op te pakken. 

VeiligheidNL geeft je een paar tips om ook het najaar zonder blessures te kunnen blijven lopen. 

Op de site kan je deze nalezen.

Download de Eerste Hulp tips

Dit zijn tips bij een aantal veel voorkomende ongelukken. Deze tips zijn door iedereen te gebruiken, maar met een Diploma Eerste Hulp bent u beter voorbereid. Dan kent u alle eerstehulphandelingen volledig.

Cursuskiezer

Zoek een EHBO cursus in uw plaats of bij u in de omgeving.

Informatie Layar

Hier vindt u de gebruiksaanwijzing bij Layar.