Goed voorbereid naar de wintersport

geplaatst op 10 juni 2019
Voor velen begint vrijdag 18 december de Kerstvakantie en vertrekken dan naar de wintersport.
Ski�n is leuk, maar ook een sport om serieus te nemen. In de korte periode die we op de ski�s doorbrengen lopen ieder jaar ongeveer 61.000 Nederlands een blessure op. Vaak gaat het om botbreuken of gescheurde kniebanden.

Uit recent onderzoek van TNS Nipo blijkt dat meer dan de helft van de Nederlandse ski�rs zich niet voorbereidt voor de wintersport.
Door oefeningen te doen, ga je goed getraind de piste op.
Verder informatie over onder andere welke oefeningen u het beste kan doen, welke beschermingsmiddelen zijn er en wat zijn de regels op de piste, kunt u nalezen op de