Onderkoeling

geplaatst op 10 juni 2019
Bescherm een slachtoffer van een ongeval tegen onderkoeling. Het hoeft niet te vriezen om onderkoeld te raken. Van regen, wind en het liggen op een koude ondergrond kun je ook onderkoeld raken. Er is sprake van onderkoeling als je lichaamstemperatuur beneden de 35 graden Celsius zakt.
Voor het verlenen van de juiste eerste hulp is het belangrijk onderscheid te maken tussen lichte en ernstige onderkoeling. 
Bij lichte onderkoeling rilt/klappertandt het slachtoffer nog. 
Bij ernstige onderkoeling stopt het rillen/klappertanden. Het slachtoffer is misschien eerst onrustig of agressief, maar wordt later toenemend suf en reageert uiteindelijk nergens meer op. 
Lichte onderkoeling:
- breng het slachtoffer in een warme, beschutte omgeving
- verwijder zo mogelijk natte kleding
- warm actief op met een warme douche, kruik, (fleece)dekens, warme drank (geen alcohol, dit veroorzaakt extra afkoeling)
Ernstige onderkoeling:
- breng het slachtoffer in een warme, beschutte omgeving
- verwijder zo mogelijk natte kleding
- warm niet actief op, maar dek het slachtoffer alleen toe. Pak zo mogelijk armen en benen apart